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	<title>Salud - SoftDoc</title>
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	<title>Salud - SoftDoc</title>
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		<title>Dra. Paulette Ávila Boza: Tecnología, Precision y Recuperación Segura</title>
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		<dc:creator><![CDATA[docublando]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Sep 2025 12:56:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La salud prostática es un tema que impacta directamente la calidad de vida de los hombres. Problemas como la hiperplasia prostática benigna (HPB), el cáncer de próstata o las alteraciones urinarias suelen aparecer a partir de los 50 años, aunque en muchos casos se presentan antes. Hoy en día existen opciones avanzadas como el tratamiento [&#8230;]</p>
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<p class="wp-block-paragraph">La salud prostática es un tema que impacta directamente la calidad de vida de los hombres. Problemas como la hiperplasia prostática benigna (HPB), el cáncer de próstata o las alteraciones urinarias suelen aparecer a partir de los 50 años, aunque en muchos casos se presentan antes. Hoy en día existen opciones avanzadas como el <a href="https://dra-paulette-avila.com.mx/prostatectomia.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">tratamiento para el cáncer de próstata</a>, así como cirugías mínimamente invasivas, cirugía robótica y láser prostático, que ofrecen resultados más efectivos y una recuperación rápida..</p>



<p class="wp-block-paragraph">En la Ciudad de México, la Dra. Paulette Ávila Boza, uróloga certificada y especialista en cirugía de próstata, se ha consolidado como una de las mejores opciones para los hombres que buscan atención médica profesional, confiable y respaldada por tecnología de vanguardia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si buscas una cirugía de próstata en CDMX segura, precisa y con pronta recuperación, sigue leyendo y descubre cómo la Dra. Paulette Ávila puede ayudarte</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Cuándo considerar una cirugía de próstata?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Muchos pacientes llegan a consulta después de meses o incluso años de aguantar síntomas que afectan su vida diaria. La cirugía puede ser necesaria en los siguientes casos:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>&#8211; Crecimiento prostático (hiperplasia) que no responde a medicamentos.</li>



<li>&#8211; Cáncer de próstata diagnosticado.</li>



<li>&#8211; Síntomas urinarios severos (flujo débil, dificultad para orinar, urgencia frecuente).</li>



<li>&#8211; Infecciones urinarias recurrentes por obstrucción prostática.</li>



<li>&#8211; Presencia de cálculos vesicales relacionados con la próstata.</li>



<li>&#8211; Retención urinaria aguda o crónica.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">👉 No esperes a que los síntomas avancen. Cada día que pasa, la próstata puede seguir creciendo y complicar tu salud. Agenda tu consulta ahora y toma el control de tu bienestar.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Tratamiento Hiperplasia Prostatica</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Opciones de cirugía de próstata con la Dra. Paulette Ávila en CDMX</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La Dra. Paulette Ávila Boza ofrece tratamientos personalizados según la condición de cada paciente, siempre buscando la técnica más efectiva, menos invasiva y con mejores resultados a largo plazo.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>🔹 Cirugía Robótica de Próstata</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph">&#8211; Realizada con el sistema da Vinci, la tecnología más avanzada en urología.<br>&#8211; Incisiones mínimas, menor sangrado y cicatrización rápida.<br>&#8211; Preserva la función sexual y urinaria en la mayoría de los pacientes.<br>&#8211; Ideal para cáncer de próstata y casos complejos de hiperplasia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">👉 Exige lo mejor para tu salud: agenda tu cita con la Dra. Paulette Ávila y conoce si eres candidato a cirugía robótica.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>🔹 Cirugía Láser HoLEP para Hiperplasia Prostática</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph">&#8211; Procedimiento moderno para eliminar el exceso de tejido prostático sin necesidad de cirugía abierta.<br>&#8211; Rápida recuperación, menos dolor y menor riesgo de sangrado.<br>&#8211; Permite resolver próstatas grandes con alta efectividad.<br>&#8211; Generalmente es ambulatorio: ¡te vas a casa el mismo día!</p>



<p class="wp-block-paragraph">👉 No sigas sufriendo con problemas al orinar. El láser HoLEP es la solución definitiva en CDMX. Contáctanos ya.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>🔹 Cirugía Convencional o Abierta (cuando es necesario)</strong></h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>&#8211; Indicada en casos de próstata extremadamente grande o cáncer avanzado.</li>



<li>&#8211; Permite resolver situaciones donde la tecnología mínimamente invasiva no es suficiente.</li>



<li>&#8211; Con la experiencia de la Dra. Ávila, el procedimiento es seguro y efectivo.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">👉 Consulta con la especialista adecuada. La Dra. Paulette Ávila Boza te dará el plan de tratamiento ideal según tu caso.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Síntomas que alertan sobre problemas de próstata:</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>&#8211; Flujo urinario débil o intermitente.</li>



<li>&#8211; Necesidad de orinar frecuentemente, incluso de noche.</li>



<li>&#8211; Sensación de vaciamiento incompleto.</li>



<li>&#8211; Dolor o ardor al orinar.</li>



<li>&#8211; Sangre en la orina o el semen.</li>



<li>&#8211; Disfunción eréctil asociada a problemas prostáticos.</li>



<li>&#8211; Dolor pélvico o lumbar persistente.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">👉 Si presentas uno o más de estos síntomas, no lo ignores. Haz tu cita con la Dra. Paulette Ávila y recibe un diagnóstico certero.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Diagnóstico de Vanguardia</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La Dra. Paulette Ávila utiliza estudios avanzados para evaluar a detalle la salud prostática antes de recomendar cirugía:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>&#8211; Ultrasonido prostático transrectal → permite medir con precisión el tamaño de la próstata.</li>



<li>&#8211; Resonancia magnética multiparamétrica → detecta lesiones sospechosas de cáncer.</li>



<li>&#8211; Estudio urodinámico → analiza el flujo urinario y la función vesical.</li>



<li>&#8211; Biopsia prostática guiada por imagen → confirma o descarta cáncer.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">👉 La detección oportuna puede salvar tu vida. Agenda tu consulta de diagnóstico cuanto antes.</p>



<h2 class="wp-block-heading">&nbsp;Ventajas de elegir a la Dra. Paulette Ávila en CDMX:</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>&#8211; Uróloga certificada en México con alta especialidad en cirugía prostática.</li>



<li>&#8211; Experiencia en cirugía robótica, láser HoLEP y procedimientos mínimamente invasivos.</li>



<li>&#8211; Atención cálida, profesional y discreta.</li>



<li>&#8211; Tecnología de última generación en diagnóstico y tratamiento.</li>



<li>&#8211; Ubicación accesible en CDMX con instalaciones modernas.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">👉 Tu salud no puede esperar. Llama hoy y asegura tu lugar en la agenda de la Dra. Ávila.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Recuperación después de la cirugía de próstata</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Gracias a las técnicas de cirugía mínimamente invasiva, los pacientes pueden:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>&#8211; Regresar a casa en 24 a 48 horas (en la mayoría de los casos).</li>



<li>&#8211; Retomar actividades normales en menos tiempo.</li>



<li>&#8211; Disfrutar de una vida sin molestias urinarias.</li>



<li>&#8211; Reducir el riesgo de complicaciones a largo plazo.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">👉 Recupera tu calidad de vida. La Dra. Paulette Ávila Boza es la especialista en CDMX que necesitas.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusión</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La cirugía de próstata en CDMX ha evolucionado gracias a los avances médicos y tecnológicos. Hoy, existen opciones seguras, efectivas y personalizadas para cada paciente, incluyendo el <a href="https://dra-paulette-avila.com.mx/prostatectomia.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cáncer de próstata tratamiento</a> con técnicas modernas que logran una recuperación más rápida y mejores resultados.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si buscas un <strong>tratamiento para el cáncer de próstata</strong> con la máxima precisión, la Dra. Paulette Ávila Boza es una de las mejores especialistas en México. Con amplia experiencia, utiliza cirugía robótica, láser HoLEP y procedimientos mínimamente invasivos para garantizar atención médica de alta calidad.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La Dra. Paulette Ávila Boza ofrece <strong>tratamiento</strong> avanzado con tecnología de vanguardia y un enfoque humano, diseñado para recuperar tu bienestar y mejorar tu calidad de vida. Cada diagnóstico es personalizado, considerando las necesidades específicas de cada paciente.</p>



<p class="wp-block-paragraph">📞 <strong>No pospongas tu salud. Agenda tu consulta médica hoy mismo</strong> con la Dra. Paulette Ávila Boza y conoce las opciones más efectivas de <strong>tratamiento para el cáncer de próstata</strong>. Da el paso hacia una vida plena, segura y sin molestias urinarias.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ubicación:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Hospital Español CDMX:&nbsp; Torre Nueva (Roja, Av. Ejército Nacional Mexicano 613-Consultorio 602, Granada, Miguel Hidalgo, 11520 CDMX</strong></p>
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		<title>Todo lo que debes saber sobre el balón gástrico ajustable para perder peso</title>
		<link>https://www.softdoc.es/que-debes-saber-sobre-balon-gastrico-ajustable-para-perder-peso/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[docublando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Nov 2021 11:16:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El balón gástrico ajustable se ha convertido en uno de los adelantos de tecnología médica más avanzados y resaltantes en el tratamiento de la obesidad. Junto a un seguimiento adecuado y manteniendo una alimentación correcta, esta técnica ambulatoria garantiza resultados excelentes, y lo más importante, la capacidad de mantenerlos a lo largo del tiempo. Por [&#8230;]</p>
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<p class="wp-block-paragraph">El <strong>balón gástrico ajustable</strong> se ha convertido en uno de los adelantos de tecnología médica más avanzados y resaltantes en el tratamiento de la obesidad. Junto a un seguimiento adecuado y manteniendo una alimentación correcta, esta técnica ambulatoria garantiza resultados excelentes, y lo más importante, la capacidad de mantenerlos a lo largo del tiempo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por supuesto, las personas interesadas en someterse a este procedimiento y colocarse un <strong>balón gástrico ajustable Spatz3</strong>, necesitan conocer más en profundidad sobre el mismo y los beneficios que ofrece, entre otros detalles importantes. Toda esta información la hemos recogido en las siguientes líneas para guiar al usuario hacia la decisión más adecuada.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Cómo funciona el balón gástrico ajustable?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Un balón gástrico ajustable se inserta en el estómago a través de la boca por medio de un endoscopio. Este procedimiento es ambulatorio, se realiza con sedación y solo tarda unos 15 minutos en completarse, además no requiere de recuperación posterior. Al terminar la inserción del balón desinflado, este será rellenado con solución salina.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Su función principal es la de colaborar con el paciente cuando este debe afrontar un cambio de hábitos alimenticios con el objetivo de bajar de peso. Gracias al balón gástrico ajustable se garantiza una sensación de saciedad permitiendo que las <a href="https://spatzmedical.com/es/enzimas-digestivas-perder-peso/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">enzimas digestivas</a> consigan romper las macromoléculas presentes en los alimentos para garantizar la absorción de nutrientes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Las enzimas digestivas permiten que los alimentos sean transformados en vitaminas, minerales, azúcares, aminoácidos y otros componentes indispensables para el buen funcionamiento del organismo. El <strong>balón gástrico ajustable Spatz3</strong> garantiza que la persona mantenga sensación de saciedad sin comprometer la cantidad de enzimas necesarias para completar el proceso digestivo. Puedes encontrar más información en la página web de <a href="https://spatzmedical.com/es/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Spatz3 España</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">De hecho, <a href="https://spatzmedical.com/es/6-estrategias-para-tratar-acidez-estomacal/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">haz clic aquí</a> si deseas conocer más detalles sobre la manera en que la obesidad y otros factores pueden ocasionar acidez estomacal y las diferentes formas disponibles para solucionarlo. Esta información te será útil para entender mejor el funcionamiento de tu estómago, la digestión y comprender la importancia de una alimentación saludable.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Qué opinan los expertos sobre el balón gástrico ajustable Spatz3?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Siendo el único balón gástrico ajustable en el mundo, <strong>Spatz3</strong> se ha convertido en referencia en las técnicas de control de peso disponibles actualmente. El <strong>Dr. Jimi Scarparo</strong> lleva más de 5 años utilizando este sistema con alrededor de 1000 pacientes y ha conseguido una tasa de éxito bastante alta, así como una buena tolerancia por parte de los pacientes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Analiza toda la información disponible y <a href="https://spatzmedical.com/es/resultados/lo-que-dicen-los-medicos/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">descubre lo que dicen los médicos</a> sobre el <strong>balón gástrico ajustable Spatz3</strong> para tomar la decisión adecuada de manera consciente. Recuerda que la técnica no ocasiona la pérdida de peso por sí misma, sino que es parte de un proceso global en donde el paciente se convierte en el principal protagonista.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Su función es simplificar el proceso de adoptar nuevos hábitos alimenticios y garantizar que los resultados en cuanto a reducción de peso y control a largo plazo se produzcan de manera adecuada. Por esto y más, este dispositivo cuenta con una tasa de éxito que duplica los resultados obtenidos por cualquier otra generación anterior de balones gástricos.</p>
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		<title>Cómo mejorar la circulación de las piernas</title>
		<link>https://www.softdoc.es/como-mejorar-circulacion-piernas/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[docublando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2020 09:02:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mejorar la circulación de las piernas tiene mucho que ver con la adopción de pequeñas rutinas o hábitos que resulten beneficiosos para combatir la insuficiencia venosa crónica (IVC), padecimiento que se caracteriza por la imposibilidad de las venas en realizar el retorno de la sangre al corazón, generando su acumulación en las piernas. Se trata [&#8230;]</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Mejorar la circulación de las piernas tiene mucho que ver con la adopción de pequeñas rutinas o hábitos que resulten beneficiosos para combatir la <strong>insuficiencia venosa crónica (IVC)</strong>, padecimiento que se caracteriza por la imposibilidad de las venas en realizar el retorno de la sangre al corazón, generando su acumulación en las piernas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Se trata de una patología que suele aparecer conforme aumentamos en edad, siendo las personas mayores de 50 años las más propensas a padecerla. En España se calcula que unas 15 millones de personas la sufren, reduciendo considerablemente su calidad de vida. Sin embargo, es posible mejorar la circulación de las piernas y evitar el desarrollo de esta patología de diferentes formas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">¿Quieres algunos consejos para mejorar la salud de tus piernas? Aprender <a href="https://venosmil.com/mal-tiempo-activar-circulacion-piernas-casa/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cómo mejorar la circulación de las piernas</a> es necesario para evitar patologías derivadas de la insuficiencia venosa crónica. Un estilo de vida adecuado, ejercicio físico y la aplicación de tratamientos adecuados son parte de la solución. Te contamos más en las siguientes líneas.</p>



<h2 class="wp-block-heading">5 consejos que te ayudarán a mejorar la circulación y aliviar los síntomas de las várices</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Aliviar los síntomas derivados de la IVC puede ser tan sencillo como aplicar los siguientes consejos:</p>



<h3 class="wp-block-heading">Evita permanecer demasiado tiempo de pie o sentado</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Ambos extremos son malos cuando se padece de IVC. Permanecer sentado o de pie por muchas horas impide el buen funcionamiento de las piernas. Si se trata de un viaje sentado, intenta levantarte cada cierto tiempo, no cruces las piernas y utiliza un reposapiés, de esta forma podrás reducir las molestias.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Utiliza un medicamento venotónico o flebotónico</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Una de las opciones más recomendadas en cuanto a venotónicos es <a href="https://venosmil.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Venosmil</strong></a>, cuyo principio activo permite mejorar el tono de las venas y aliviar los síntomas característicos de las várices. Este medicamento puede administrarse de forma tópica en su presentación en gel y por medio de cápsulas que se consumen tres veces al día.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Realiza deporte</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Existe una lista de deportes que son recomendables para las personas con IVC. Por supuesto, la rutina de ejercicios debe ser moderada y regular. Deportes como <strong>caminar, la natación, la gimnasia y el baile</strong> son buenas opciones para evitar el desarrollo de varices y aliviar sus síntomas característicos.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Masajes y duchas frías</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Otra buena idea para <a href="https://venosmil.com/venosmil/que-es-venosmil/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">aliviar los síntomas de las varices en las piernas</a> son los masajes y las duchas frías después de finalizar la rutina diaria. Esto permitirá que la sensación de pesadez se reduzca y se favorezca el retorno sanguíneo. Si se realiza el masaje con un gel de efecto frío o mentolado, los resultados serán más rápidos.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Evita el calor</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Durante la temporada de calor es frecuente que los síntomas de esta patología empeoren, porque las altas temperaturas favorecen la vasodilatación. En caso de que vayas a la playa, la piscina o cualquier entorno donde te debas exponer al calor excesivo, trata de cubrir tus piernas y permanecer lo más posible bajo la sombra.</p>
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		<title>El éxito del tratamiento de una fractura vertebral depende de muchos factores</title>
		<link>https://www.softdoc.es/exito-tratamiento-fractura-vertebral-depende-muchos-factores/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[docublando]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2020 08:57:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Las fracturas vertebrales son bastante comunes en pacientes que presentan fragilidad ósea inducida por diversas patologías. Entre las causas de fractura vertebral más comunes, encontramos el cáncer, la osteoporosis y diferentes tumores benignos. Si te han diagnosticado esta clase fracturas, es importante saber que existen tratamientos innovadores a considerar. Por supuesto, el éxito del tratamiento [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Las <strong>fracturas vertebrales</strong> son bastante comunes en pacientes que presentan fragilidad ósea inducida por diversas patologías. Entre las <a href="https://avicenna-klinik.com/es/enfermedades-de-la-columna/fractura-vertebral/" target="_blank" aria-label="undefined (abre en una nueva pestaña)" rel="noreferrer noopener">causas de fractura vertebral</a> más comunes, encontramos el cáncer, la osteoporosis y diferentes tumores benignos. Si te han diagnosticado esta clase fracturas, es importante saber que existen tratamientos innovadores a considerar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por supuesto, el éxito del tratamiento de una <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Fractura_vertebral" target="_blank" aria-label="undefined (abre en una nueva pestaña)" rel="noreferrer noopener">fractura vertebral</a> está vinculado a una serie de factores, como la elección del tratamiento, la gravedad de la lesión y si el paciente sigue o no las indicaciones del médico tratante. Además, la edad del paciente y su condición de salud previa a la lesión es uno de los factores determinantes para una recuperación completa.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Elección del tratamiento para una fractura vertebral</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La mayoría de las veces no se diagnostican a tiempo ni se tratan correctamente, debido a que los pacientes asocian el dolor de espalda con una molestia simple y pasajera desarrollada por cualquier otra causa. Sin embargo, la realidad es que la mayor parte de las fracturas vertebrales ocurren a causa de la <a aria-label="undefined (abre en una nueva pestaña)" href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000360.htm" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Osteoporosis</a>, enfermedad que reduce la densidad ósea.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="400" height="266" src="https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2020/08/Tratamiento-para-una-fractura-vertebral.jpg" alt="Tratamiento para una fractura vertebral" class="wp-image-1942" srcset="https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2020/08/Tratamiento-para-una-fractura-vertebral.jpg 400w, https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2020/08/Tratamiento-para-una-fractura-vertebral-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">El tratamiento para esta fractura <strong>se decide tomando en consideración la gravedad de la misma</strong>. La terapia puede variar entre inmovilización y reposo absoluto, pasando por fisioterapia y, en casos más extremos, intervenciones quirúrgicas como la estabilización, la cifoplastia y la sustitución del cuerpo vertebral.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cuando se trata de una vértebra distorsionada, fracturas lisas y tejidos blandos, no es requerida una intervención quirúrgica. En este caso, los tratamientos de fisioterapia, terapias de calor o frío, masajes, inmovilización y reposo suelen funcionar muy bien, Por supuesto, es determinante que el paciente tenga toda la disposición de cumplir los protocolos establecidos.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Es posible la recuperación total después de una fractura vertebral?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Desafortunadamente, <strong>es casi imposible predecir con eficacia la evolución de una fractura de este tipo</strong>. Cualquier profesional de la <a href="https://www.softdoc.es/salud/" target="_blank" aria-label="undefined (abre en una nueva pestaña)" rel="noreferrer noopener">salud</a> con la suficiente responsabilidad y ética dirá lo mismo con claridad a cada paciente. El tiempo que toma el cuerpo para recuperarse de la lesión varía de una persona a otra, según la condición de salud previa del paciente.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lo que sí podemos afirmar con certeza es que las fracturas vertebrales que han sido estabilizadas, suelen volverse hueso nuevamente en algunos meses. Los pacientes que cumplen el protocolo y los tratamientos al pie de la letra, pueden continuar su vida normal un tiempo después, sin que existan secuelas importantes de la fractura.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En el caso de fracturas inestables, el tema es un poco diferente. El tiempo de recuperación es superior a los seis meses, e incluso puede que los dolores y molestias persistan con el paso del tiempo. El proceso de recuperación de lesiones más graves tiene variaciones de un paciente a otro, siendo la edad, el tratamiento y la condición de salud algunos factores determinantes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por todo lo anterior, es muy necesario cuidarse a la hora de realizar deportes y controlar la clase de movimientos que se realizan en caso de pertenecer a la población de riesgo.</p>
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		<title>Cómo lucir bella y saludable para estar en forma</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Guille]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2020 12:54:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Uno de los principales propósitos que todos tenemos en la vida es vernos y sentirnos bien. Lucir bellas, saludables y estar en forma no podemos decir que sea una tarea fácil, pero con algunos consejos prácticos se puede lograr y no es necesario someternos a grandes sacrificios ni dietas dramáticas. Hemos consultado la fuente: belanfit.com [&#8230;]</p>
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<p class="wp-block-paragraph"><em>Uno de los principales propósitos que todos tenemos en la vida es vernos y sentirnos bien. Lucir bellas, saludables y estar en forma no podemos decir que sea una tarea fácil, pero con algunos consejos prácticos se puede lograr y no es necesario someternos a grandes sacrificios ni dietas dramáticas.</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Hemos consultado la <a href="https://www.belanfit.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">fuente: belanfit.com</a> y queremos compartir algunas ideas útiles para cumplir con este cometido. Por suerte, se tratan de pequeños cambios en los hábitos, todos se pueden hacer desde casa y <strong>los resultados son perceptibles en poco tiempo.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Cuidar la salud y estar en forma</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Para hacer dietas o llevar un plan de nutrición equilibrado no es necesario morir de hambre. Muchos tienen la falsa concepción de poner al cuerpo a pasar hambre al hacer alguna dieta de moda. Provocar que el cuerpo entre en un <strong>modo de supervivencia </strong>traerá resultados contrarios a los que se quiere, porque éste se aferrará mucho más rápido a la grasa.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lo mejor es perder peso de una forma saludable: comiendo frutas, verduras, bebiendo mucha agua y, por supuesto, <strong>haciendo ejercicio</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hidratar el cuerpo por la mañana es uno de los hábitos más importantes a adoptar. Por otra parte, también puedes usar ingredientes naturales como el aloe vera o el agua de coco.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">En la medida de lo posible, <strong>intenta reemplazar una taza de café por una de té</strong>. Quienes toman café como costumbre puede resultar difícil dejarlo, pero no estamos indicando que lo dejes definitivamente, solo se trata de tomar un par de tazas de té verde todos los días. Puedes seguir tomando café, pero no con la misma frecuencia.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="450" height="300" src="https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2020/05/Te-verde.jpg" alt="Te verde" class="wp-image-1840" srcset="https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2020/05/Te-verde.jpg 450w, https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2020/05/Te-verde-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Lo que sucede es que el té verde tiene muchos antioxidantes que te pueden ayudar a mejorar el aspecto de tu piel y a perder algunos kilos que te sobren.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Otro reemplazo infalible para cuidar la salud en general, y por ende nuestra belleza, es el consumo de azúcar procesada por una opción más saludable. <strong>El azúcar de coco o el agave son buenas alternativas</strong>. Sin embargo, no te cohibas de darte un gusto azucarado de vez en cuando, comiendo un pastelito o una magdalena.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>No suprimas ningún nutriente de tu dieta</strong>. Recuerda que hay grasas saludables, como el aceite de oliva virgen extra, nueces, almendras, semillas de lino, aguacate, entre otras. Todos estos alimentos puedes añadirlos a ensaladas, sopas, batidos, zumos y más.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Para la belleza del cabello</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La belleza involucra todos los aspectos de nuestro cuerpo y el cabello no puede quedar de lado. A continuación algunos consejos para que se vea bien, sedoso y con brillo:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Masajes al cuero cabelludo. </strong>El aceite de coco o de ricino son ideales para darle un merecido masaje a tu cuero cabelludo. Déjalo toda la noche y luego aclara por la mañana. Este tipo de tratamientos estimula el crecimiento de un cabello más fuerte y sano.&nbsp;</li><li><strong>Es mejor peinar el cabello seco que mojado</strong>. No uses un cepillo para peinar tu cabello cuando está mojado porque lo que lograrás será arrancarlo. Lo mejor es usar un peine de dientes anchos. Comienza a desenredar desde las puntas hacia arriba y no al contrario.&nbsp;</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading">Cuidados para la piel</h2>



<ul class="wp-block-list"><li>Si tienes problemas con el acné en la espalda, un truco efectivo es <strong>aplicar vinagre </strong>durante unos 30 minutos con unas almohadillas de algodón.&nbsp;</li><li><strong>Limpia tu cara con leche</strong>. Puedes verter un poco en un tazón, empapa una toalla de baño y exfolia la piel con movimientos circulares alrededor de tu rostro. Luego aclara con agua fría.</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">Puedes deshacerte de esos granitos molestos y manchas con los siguientes trucos caseros:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Aplica jugo de menta directamente en los granos, deja que se seque y luego te lavas.&nbsp;</li><li><strong>Diluye vinagre de sidra manzana con agua para usarlo como tónico.</strong></li><li>El aguacate es ideal para el rostro. Una mascarilla facial puedes prepararla solo triturando un poco de esta maravillosa fruta.&nbsp;</li><li>Puedes hacer una pasta con avena y agua. Déjala en la cara durante 10 minutos.&nbsp;</li><li>Beber mucha agua debe convertirse en el principal hábito. Esto mejora el aspecto de la piel en general.</li></ul>
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		<title>Qué medicamento tomar para la tos con picor de garganta</title>
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		<dc:creator><![CDATA[docublando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2020 09:10:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La tos no deja de ser un síntoma molesto, pero en realidad estamos ante un mecanismo de defensa con el que nuestro organismo protege al aparato respiratorio ante la presencia de elementos irritantes. Hay varios tipos de tos. Una de ellas es la tos seca, en la que no existe mucosidad pero sí irritación de [&#8230;]</p>
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<p class="wp-block-paragraph">La tos no deja de ser un síntoma molesto, pero en realidad estamos ante un <strong>mecanismo de defensa</strong> con el que nuestro organismo protege al aparato respiratorio ante la presencia de elementos irritantes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hay <strong>varios tipos de tos</strong>. Una de ellas es la tos seca, en la que no existe mucosidad pero sí <strong>irritación de garganta</strong>. Puede generarse por alergias, aunque es el síntoma más común de la gripe y el resfriado, que al evolucionar puede convertirse en tos productiva con secreción mucosa. De igual forma, puede presentarse ante hábitos poco recomendables como el tabaquismo o enfermedades más severas como la neumonía.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Qué debemos tomar para la tos con picor de garganta?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Afortunadamente, se trata de una dolencia bastante común que cuenta con una gran variedad de tratamientos efectivos en forma de <strong>jarabes o pastillas para la tos</strong>. Hablamos de fármacos especialmente indicados para el alivio de garganta o bien medicamentos que traten resfriados y al mismo tiempo actúen contra dicha molestia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La tos puede ser provocada, pero también es posible evitarla o frenarla. Para acabar con ella es necesario <strong>incidir en el centro tusígeno</strong> o lugar donde se produce la tos, en la que participan los pulmones, la pleura y los nervios. Lo peor de todo es que la tos seca puede prolongarse más tiempo del debido por la irritación de la tráquea y la faringe.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si te preguntas <strong>qué tomar para la tos seca</strong>, desde la <a rel="noreferrer noopener" aria-label=" (se abre en una nueva pestaña)" href="https://farmaciaribera.es/medicamentos/resfriados/tos-con-picor-de-garganta/" target="_blank"><strong>Farmacia Ribera</strong></a> te aconsejamos que tomes un <strong>antitusígeno</strong>. De hecho, el <strong>dextrometorfano</strong> es uno de los más demandados al actuar efectivamente en el centro de la tos. Ahora bien, cada medicamento cuenta con su propio principio activo. A la hora de tratar un <strong>resfriado con garganta seca y tos</strong>, es posible recurrir al <strong>Naproxeno</strong>, un medicamento antiinflamatorio que alivia tanto el dolor como la inflamación.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Los <strong>jarabes para la tos seca</strong> son un remedio muy eficaz, aunque no hay que hacer uso de ellos si existe hipersensibilidad o alergia a alguno de sus componentes o principios activos. Si los síntomas persisten tras un tiempo, lo mejor es consultarlo con el médico para seguir un tratamiento más adecuado.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="500" height="281" src="https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2020/03/Tos-con-picor-de-garganta.jpg" alt="Tos con picor de garganta" class="wp-image-1785" srcset="https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2020/03/Tos-con-picor-de-garganta.jpg 500w, https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2020/03/Tos-con-picor-de-garganta-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading">¿Cuáles son los formatos de medicamentos más demandados?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Como ya hemos mencionado, uno de los medicamentos más solicitados es el jarabe. Su manejo es muy sencillo y trata la tos y el picor de garganta mediante un dosificador que facilita su uso.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esta medicación específica puede presentarse también en <strong>comprimidos que hay que tomar con agua</strong> o similar. Sin embargo, las <strong>pastillas para la tos</strong> suelen ser el fármaco idóneo para acabar con la irritación de garganta. Este formato ni se mastica ni se trata, tan solo se disuelve en la boca.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Otros formatos algo menos populares, pero igual de efectivos toman la forma de <strong>aerosoles o sprays</strong>, con los que debemos hacer una serie de pulverizaciones en la garganta.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Qué beneficios encontrarás en estos medicamentos contra la tos?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La tos seca suele aparecer en la primeras etapa de una enfermedad respiratoria, cuando las secreciones bronquiales aún no han aparecido. Algunas veces es tan intensa que puede afectar la calidad de vida de forma significativa hasta el punto de entorpecer nuestra actividad diaria.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El uso de estos supresores son los más adecuados a la hora de <strong>tratar la tos seca</strong>. <strong>Calmar la irritación de la garganta y vías respiratorias</strong> es clave para el paciente que padece tos nerviosa o irritativa y estos fármacos inhiben el reflejo de la misma.</p>
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		<title>¿Cómo tratar las primeras arrugas?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Guille]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2020 18:33:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A día de hoy vivimos rutinas frenéticas; una vida cosmopolita que implica estrés, prisas, contaminación. Todo ello influye en la salud de nuestra piel, que se vuelve más sensible también con el paso del tiempo. La de nuestra cara es la que más sufre, formándose así las líneas de expresión y arrugas, más evidentes también [&#8230;]</p>
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<p class="wp-block-paragraph">A día de hoy vivimos rutinas frenéticas; una vida cosmopolita que implica estrés, prisas, contaminación. Todo ello influye en la salud de nuestra piel, que se vuelve más sensible también con el paso del tiempo. La de nuestra cara es la que más sufre, formándose así las líneas de expresión y arrugas, más evidentes también después de los 35 años.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">La aparición de las primeras arrugas son, sin duda, símbolo de que hay que comenzar a tratarlas. Un rostro cuidado a diario puede ahorrarnos dolores de cabeza en el futuro ya que, como bien afirman los expertos: ‘la piel tiene memoria’, y la de nuestro rostro aún más. Un cuidado acertado de nuestra piel puede lograr que las arrugas se atenúen y la piel recobre su aspecto juvenil, cuidado y brillante.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La cara y, sobre todo, el contorno de nuestros ojos son donde más se presentan, acorde a las líneas de expresión que varían en cada persona. También la genética, que es una de las causas por las que sucede algo en concreto en nuestro organismo. Así, el tipo de piel que tengamos condicionará la cantidad o forma en la que aparecen nuestras arrugas: podemos ser más o menos propensos a ellas. Otra tercera razón por la que se manifiestan estas líneas en el rostro son por la cantidad de exposición que pasamos al sol, un elemento que sin duda influye en el envejecimiento del rostro.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="199" height="300" src="https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2020/03/Tratar-las-primeras-arrugas.jpg" alt="Tratar las primeras arrugas" class="wp-image-1742"/></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Además de los medicamentos y cirugías estéticas, lo más efectivo al largo plazo -sin pasar por el quirófano- siempre será contar con productos específicos para nuestro tipo de piel y con unos ingredientes que nos ayuden a frenar las primeras arrugas. En este sentido, desde los 20 a los 30 años se recomienda el uso de cremas, sérums para pieles más jóvenes que cuentan con una renovación celular menor; en una edad en la que aparecen las primeras arrugas, siendo muy importante la prevención.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Los tres principios activos en cremas fundamentales son los retinoles, la Vitamina C y el ácido hialurónico. En este sentido, existe un amplio abanico de <a href="https://www.notino.es/cremas-antiarrugas/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (se abre en una nueva pestaña)">cremas antiarrugas</a> y productos que nos pueden ayudar a combatir las primeras líneas en el rostro:</p>



<ul class="wp-block-list"><li><a href="https://www.notino.es/clarins/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (se abre en una nueva pestaña)">Clarins</a> Paris. La marca se caracteriza por trabajar con ingredientes naturales que respaldan el cuidado por el medioambiente. La gama de Clarins Multi-Active son en su mayoría cremas antioxidantes, para uso diario y de noche, que retrasan los primeros signos del envejecimiento de la piel. Según el tipo de piel, desde Clarins cuentan con tratamientos para pieles normales, mixtas, sensibles o secas. </li><li>Filorga Time-Filler Eyes. Se trata de una crema de cuidado completo de los ojos que cuenta con complejos con efecto lifting y complejo vegetal. La crema se ha vuelto famosa gracias a su poder de alisamiento de las arrugas y de las líneas de expresión así como su utilidad como reafirman de los párpados caídos; también reduce las ojeras y aporta un efecto ojos más grandes. Se inspira en las técnicas de los tratamientos estéticos para eliminar las arrugas ‘rellenándolas’. </li><li>La Mer. Cualquier producto de la gama de La Mer cuenta con la absoluta confianza del cliente. Y es que es un producto con un alto porcentaje de sustancias activas, un tratamiento que nos darían en cualquier centro de belleza pero que ahora nosotros podemos tener en nuestra casa.</li><li>Foreo. La gama Foreo también es un imprescindible en cualquier kit-antienvejecimiento. Una correcta limpieza del rostro es fundamental para eliminar impurezas y hacer que nuestra piel respire y se regenere con normalidad. El cepillo sónico de Foreo Luna deja la piel lisa, suave y radiante después de cada pasada, eliminando en tan solo 1 minutos hasta un 99,5% de la suciedad e impurezas de nuestra piel. Además, gracias a que masajes ligeramente nuestro rostro, con ello logramos estimular la microcirculación de nuestra piel.</li></ul>
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		<title>Implantes dentales. ¿Qué ventajas me pueden ofrecer?</title>
		<link>https://www.softdoc.es/implantes-dentales/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Guille]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2020 16:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pese a que ciertos expertos aseguran que lo ideal es intentar mantener la raíz natural del diente, existen numerosos casos en los cuales los dentistas optan por otras medidas dependiendo de la situación del paciente. Hace años, la única solución pasaba por utilizar dentaduras postizas. Sin embargo, la tecnología ha permitido que haya diferentes alternativas. [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.softdoc.es/implantes-dentales/">Implantes dentales. ¿Qué ventajas me pueden ofrecer?</a> se publicó primero en <a href="https://www.softdoc.es">SoftDoc</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Pese a que ciertos expertos aseguran que lo ideal es intentar mantener la raíz natural del diente, existen numerosos casos en los cuales los dentistas optan por otras medidas dependiendo de la situación del paciente. Hace años, la única solución pasaba por utilizar dentaduras postizas. Sin embargo, la tecnología ha permitido que haya diferentes alternativas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En estos casos, la técnica a la que recurren los profesionales de la odontología son los implantes dentales. Unas pequeñas piezas fabricadas con titanio generalmente que sustituyen a las raíces originarias de los dientes, permitiendo la colocación de la pieza artificial que se pone en lugar del diente y que, de otro modo, no podría sostenerse. Además, en los últimos años los avances de la implantología han sido enormes. Los <a href="https://www.dentalasensio.com/implantes-3/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (se abre en una nueva pestaña)">implantes all on four</a> son muestra de ello, un método que permite colocar un puente para susituir toda una arcada de dientes haciendo uso únicamente de cuatro implantes, y todo en un solo día.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ventajas de los implantes</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Los dientes, como cualquier parte de nuestro cuerpo, son sensibles al paso de los años. Así, con el tiempo comienzan a presentar complicaciones que, en muchos casos, solo pueden abordarse con el implante de piezas que sustituyan al diente original. En la mayoría de los casos, estas pequeñas operaciones se llevan a cabo mediante intervenciones menores y el uso de anestesia local.</p>



<p class="wp-block-paragraph">No obstante, y a pesar de sus múltiples ventajas, muchas personas son reticentes al uso de implantes, ya sea por miedo a la ejecución o a las complicaciones posteriores. Sin embargo, aunque pueda parecer una técnica dificultosa, en los últimos años la investigación ha permitido mejorar considerablemente las intervenciones dentales. Desde la Clínica Dental Asensio, la <a href="https://www.dentalasensio.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (se abre en una nueva pestaña)">mejor clínica dental de Valencia</a> y una de las más prestigiosas de España, señalan: «Aunque parezca extraño, en la mayoría de los casos el postoperatorio es menos molesto que otras operaciones más leves en odontología». De hecho, hoy en día es posible colocar varios implantes en una única intervención.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Son muchas las razones que justifican el uso de implantes pero, sin lugar a dudas, la comodidad es una de las principales. A la hora de ingerir alimentos, el estado de los dientes afecta directamente a la masticación y digestión de los mismos. Además de dificultar esta actividad, una mala conservación dental provocará episodios de dolor y, a la larga, será el origen de numerosos problemas. De hecho, los especialistas aconsejan el uso de implantes con el fin de conservar las piezas que todavía están sanas.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="450" height="300" src="https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2020/03/Ventajas-de-los-implantes.jpg" alt="Ventajas de los implantes" class="wp-image-1733" srcset="https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2020/03/Ventajas-de-los-implantes.jpg 450w, https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2020/03/Ventajas-de-los-implantes-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Las razones estéticas son otro motivo importante a la hora de recurrir a los implantes. Estos se conciben como el perfecto sustituto para las piezas dentales, de modo que la forma del rostro no se verá alterada por su uso. Por lo tanto, los implantes tendrán la misma forma y tamaño que los dientes, consiguiendo mantener de esta forma la estética de la sonrisa.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Además, los implantes suponen una solución duradera a largo plazo. Los problemas dentales se agravan con el paso del tiempo, de modo que no podemos dejarlos pasar. No obstante, al igual que sucede con los dientes naturales, los implantes deben ser sometidos a revisiones temporales con el fin de que los profesionales comprueben que todo marcha correctamente.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Implantes all on four, la última apuesta</h2>



<p class="wp-block-paragraph">En numerosas ocasiones, los pacientes que acuden a los especialistas necesitan más de un implante. En estos casos, se barajan varias posibilidades. En algunos casos, las piezas dentales se pueden sustituir mediante puentes apoyados en implantes. Estas herramientas solo son posibles cuando el problema afecta a dientes contiguos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En el caso de precisar una solución conjunta para toda la boca, los implantes all on four son la última novedad. Ante la presencia de una infección, se recurre a la extracción de las piezas naturales y la colocación de las piezas de titanio y dentales sin tocar el paladar. Este tipo de implantes, son realizados por los profesionales en el mismo día. Así, y con tan solo cuatro implantes, se puede solucionar un problema que afecta a todos los dientes de un modo rápido y sencillo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La modernidad de estas intervenciones implica que solo algunos dentistas estén suficientemente formados para ellas. Los materiales que se utilizan son de calidad, pues suponen un ahorro de dinero y tiempo a largo plazo. En la Clínica Dental Asensio, por ejemplo, utilizan implantes Knockner, un tipo de implantes que, según se ha demostrado, en más de 99% de los casos supera los 10 años de durabilidad.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por ello, acudir a clínicas de calidad es esencial en el tratamiento dental. Entre ellas, la Clínica Dental Asensio está considerada como una de las mejores de España y la mejor clínica dental de Valencia, ya que cuenta con el certificado del Sistema de Gestión de Calidad, conforme a la norma ISO 9001 y UNE 179001 AENOR, concedido por la Asociación Española de Normalización y Certificación.</p>
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		<title>La salud dental: Un reflejo de la salud de nuestro cuerpo</title>
		<link>https://www.softdoc.es/salud-dental/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Guille]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jan 2020 17:04:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cuando nos referimos a la salud en general, es posible que nos olvidemos de pensar en nuestra salud dental, sin tener en cuenta que ésta es una parte importante de nuestras funciones. Por qué la salud bucal repercute en la salud en general Una buena salud dental contribuirá a que nuestro organismo se sienta mejor [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.softdoc.es/salud-dental/">La salud dental: Un reflejo de la salud de nuestro cuerpo</a> se publicó primero en <a href="https://www.softdoc.es">SoftDoc</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><em>Cuando nos referimos a la salud en general, es posible que nos olvidemos de pensar en nuestra salud dental, sin tener en cuenta que ésta es una parte importante de nuestras funciones.</em></p>



<h2 class="wp-block-heading">Por qué la salud bucal repercute en la salud en general</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Una buena salud dental contribuirá a que nuestro organismo se sienta mejor en general, ya que una dentadura descuidada puede contribuir a contraer enfermedades de distintos tipos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si pensabas que la salud y la higiene de nuestros dientes son completamente distintas a la salud de nuestro organismo, no estabas en lo cierto.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para empezar, <strong>la boca y los dientes son la vía de entrada hacia el sistema digestivo</strong> y el sistema respiratorio, por lo que cualquier inconveniente de salud que demuestre tu boca, puede repercutir en éstos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Una mala higiene de nuestra boca, es decir, <strong>cuando no nos cepillamos los dientes al menos dos veces al día</strong> y cuando tampoco utilizamos hilo dental, puede permitir que todas las bacterias pueden alojarse en nuestra boca para convivir en nuestro organismo sin ser controladas o eliminadas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El libre desarrollo de estas bacterias dentro de la boca puede desembocar en diferentes enfermedades e infecciones, como pueden ser las <strong>caries y otras enfermedades que se alojan en nuestras encías.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Muchos estudios científicos han sugerido que la alta acumulación de bacterias en nuestra boca y la periodontitis, es decir, <strong>la enfermedad que produce una fuerte inflamación de las encías</strong>, podrían ser muy nocivas para otros tipos de enfermedades.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="450" height="211" src="https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2020/01/Salud-bucal.jpg" alt="Salud bucal" class="wp-image-1658" srcset="https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2020/01/Salud-bucal.jpg 450w, https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2020/01/Salud-bucal-300x141.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Por ejemplo, en el caso de sufrir enfermedades que bajan nuestras defensas, y por lo tanto, la resistencia a estados infecciosos, <strong>como pueden ser el VIH/sida y la diabetes</strong>, entre otras. Lo que a priori puede parecer solo una infección bucal con una rápida solución, se puede convertir en un problema mayor que puede tener consecuencias muy graves.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Enfermedades asociadas a la salud de nuestros dientes</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La contribución a una mala salud bucodental respecto a otras enfermedades de nuestro organismo, está comprobada médicamente.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Incluso el <a href="https://www.caballerodentalclinic.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (se abre en una nueva pestaña)">mejor dentista en Barcelona</a> te indicará que <strong>una mala higiene bucal puede llevarnos a tener pequeños conflictos dentro de nuestra boca</strong>, algo que contribuirá a sufrir las siguientes enfermedades.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Problemas en el embarazo y el parto</h3>



<p class="wp-block-paragraph">En las mujeres, una mala higiene bucal y un caso de periodontitis puede llegar a tener incidencia en conflictos relacionados al nacimiento de los bebés, <strong>como que éstos nazcan de forma prematura o que tengan bajo peso al nacer.</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading">Problemas respiratorios</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Al ser la boca el canal de acceso a las vías respiratorias, determinadas bacterias que pueden alojarse en nuestra dentadura podrían llegar hasta nuestros pulmones, <strong>causando neumonía</strong> y otros tipos de enfermedades respiratorias.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Endocarditis</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La endocarditis se produce cuando gérmenes o bacterias de diferentes partes del cuerpo llegan hasta ciertas zonas del corazón, mediante la propagación a través del torrente sanguíneo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Problemas cardiovasculares</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Diferentes estudios han lanzado como resultado que la mala salud dental y las bacterias que allí se alojan, <strong>pueden contribuir de una manera que aún no se ha entendido del todo</strong>, sobre diferentes enfermedades cardíacas, y a un accidente cerebrovascular, entre otros problemas alojados en el miocardio.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Cómo cuido mi salud bucal</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Teniendo en cuenta todos los inconvenientes que nos ofrece un mal tratamiento de nuestra boca y nuestros dientes, es conveniente tomar determinadas precauciones y seguir los <strong>procedimientos comunes de higiene bucal, </strong>para prevenir enfermedades.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Proteger tu salud bucal requiere solamente de estos pasos:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>El cepillado de dientes, al menos dos veces al día, utilizando una pasta dental que contenga flúor, <strong>es la primera de las reglas para una mejor salud dental</strong>.</li><li>Utilizar otros elementos que contribuyan a la higiene, como los enjuagues bucales y el uso de hilo dental, eliminará todos los restos de comida, y por lo tanto, las bacterias.</li><li>Comer adecuadamente, consumiendo alimentos que no contengan grandes concentraciones de azúcar añadida también será importante.</li><li>Evitar el tabaco.</li><li>Cambiar tu cepillo de dientes aproximadamente cada tres meses, o cuando veas que sus cerdas están muy gastadas.</li><li>Consultar periódicamente con el dentista.</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">La salud dental es tan importante para nuestras funciones vitales, como la del resto de nuestro organismo, y <strong>cuidarla es nuestra responsabilidad</strong>.</p>
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		<title>Cuida de todos los aspectos de la salud con estos sencillos métodos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Guille]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Sep 2019 14:46:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La salud es uno de los aspectos más importantes en la vida de toda persona. Son muchos los factores que hemos de considerar y no puede quedar en manos del azar. Por esta razón, conocer los mejores medios para el cuidado de la misma, así como contar con el apoyo de los profesionales del sector, [&#8230;]</p>
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<p class="wp-block-paragraph"><em>La salud es uno de los aspectos más importantes en la vida de toda persona. Son muchos los factores que hemos de considerar y no puede quedar en manos del azar. Por esta razón, conocer los mejores medios para el cuidado de la misma, así como contar con el apoyo de los profesionales del sector, serán dos puntos de vital relevancia en nuestro día a día.</em></p>



<h2 class="wp-block-heading">Prevenir enfermedades de forma natural</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Si bien es cierto que los medicamentos y remedios medicinales son perfectos para combatir enfermedades, también lo es que existen <strong>métodos naturales que son susceptibles de incorporarse en el día a día</strong> de la manera más sencilla posible. Uno de éstos es el zumo de naranja, alto en vitamina C, realmente sencillo de preparar mediante un <a href="https://www.batidoradevaso.es/exprimidor-de-naranjas/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre en una nueva pestaña)">exprimidor de zumos eléctrico</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Estos productos se han convertido en <strong>un elemento fundamental en todos los hogares</strong>. No sólo por el precio de los artículos en sí, cada vez más económicos, sino también por el de las naranjas, vendidas en los supermercados en grandes cantidades expresamente para ello.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Estos zumos, como se mencionaba previamente, cuentan con <strong>un alto contenido en Vitamina C</strong>, que está directamente relacionada con la prevención de resfriados y otras enfermedades tan comunes en la sociedad. Por lo que empezar a tomarlos cada mañana será la forma más saludable de <strong>evitar caer enfermos con la llegada del otoño</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Descansa cada noche</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Recuperar fuerzas todas las noches es una de las necesidades vitales de toda persona. Las horas de sueño están directamente<strong> relacionadas no sólo con nuestra salud física, sino también con el estado mental</strong>. Debido a ello, contar con la eficacia de los <a href="https://www.zcolchones.es/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre en una nueva pestaña)">colchones Sonpura</a> será ese toque que necesitamos cuando llega el momento de descansar.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="450" height="315" src="https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2019/09/Descansa-cada-noche.jpg" alt="Descansa cada noche" class="wp-image-1477" srcset="https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2019/09/Descansa-cada-noche.jpg 450w, https://www.softdoc.es/wp-content/uploads/2019/09/Descansa-cada-noche-300x210.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">En la red podemos encontrar portales dedicados a la venta de colchones de dicha marca. Siempre con <strong>los mejores precios y la comodidad de recibirlos en el hogar</strong> sin tener que acudir a tiendas físicas, con los que podremos dar un giro drástico a nuestras noches.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La última tecnología se ha propuesto mejorar nuestra experiencia, porque no hay nada como <strong>cuidar de nuestras cervicales</strong>, tener una sensación de frío en verano y calor en invierno, u <strong>olvidarnos para siempre de esos incómodos muelles</strong>. Depende exclusivamente de nosotros cuidar este aspecto de la salud, ya que los medios para hacerlo están disponibles en internet.</p>



<h2 class="wp-block-heading">La mejora en la movilidad</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Todas aquellas personas que han sufrido <strong>alguna clase de lesión o se encuentran en un estado de movilidad reducida</strong>, pueden apoyarse en ciertos productos que mejoren de sobremanera su libertad de movimiento. Mediante una tienda de <a href="https://atdiorse.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre en una nueva pestaña)">ortopedia en Burgos</a>, podremos comprar todo aquello que necesitemos incorporar a nuestras vidas.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Desde sillas de ruedas, scooters o camas, hasta productos de rehabilitación y salvaescaleras</strong> que evitarán la máxima comodidad en el hogar. Porque merecemos vivir nuestra vida sin depender de nadie y la ortopedia nació para cumplir este cometido.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por mucho que los productos hechos a medida encajan perfectamente con nuestras necesidades en específico, no siempre podremos asumir el gasto. Por esta razón, ciertas empresas <strong>ofrecen la posibilidad del alquiler</strong>, reduciendo en alta medida la inversión necesaria.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Un seguro médico para extranjeros</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Tramitar permisos de residencia nunca es una tarea fácil. Requiere de una <strong>gran cantidad de documentos que hemos de presentar</strong> para poder estar de manera legal en el país. Uno de éstos, a menudo, son los seguros médicos, por lo que el <a href="https://www.seguroenlinea.es/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre en una nueva pestaña)">seguro Adeslas</a> se ha enfocado en facilitar el proceso para la sociedad extranjera.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Casos como <strong>ciudadanos de la Unión Europea que estén más de 90 días, visados de inversionistas o cualquier permiso no lucrativo</strong>, requerirá de una cobertura médica privada. En consecuencia, hemos de acudir a los mejores del sector para que todo salga lo mejor posible.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A su vez, por mucho que la materia legal requiera de toda nuestra atención, también es necesario matizar que contar con un seguro privado nos garantizará la mejor atención sanitaria posible, estando siempre prevenidos ante cualquier imprevisto que pueda surgir.</p>
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